长沙家政公司认为一般来说大多数孕妇在条件允许时几乎会进行顺产，但是有部分想要顺产的孕妇，因为在怀孕期间不注意，导致没有办法进行顺产分娩，孕妇如何做有利于顺产呢？在孕期又该注意什么呢？

孕妇

  一、年龄最好在二十四到二十八岁之间

    长沙家政服务认为一般情况这个年龄阶段是最合适生产的，小于这个年龄的孕妇因为身体组织发育不完善，特别是骨盆还没完全成形，对于母体和胎儿都不益。而年龄超出的因为骨盆关节变硬，不容易扩张，子宫收缩力和阴道伸张力也较差，可能造成分娩进间过长，容易出现难产现象，因此女性最好选择在这个合适的年龄段生育，对于顺产也是有一定的帮助。如果是高龄产妇，就要按照医生的建议生产，看是选择顺产还是剖腹产分娩。

  二、怀孕期间要注重营养摄入

    另外，长沙养老护工提醒饮食注意了，还要合理控制自己的体重，怀孕时妈妈们都非常注重饮食方面的营养，假如不控制好体重，营养过多，脂肪量摄入过多，胎儿发育往往过大，在分娩的时候没有办法通过产道，只能依赖于手术了。

  三、孕妇在怀孕期间要多进行运动

    长沙保洁服务提醒可以说适当运动不只利于体重控制，对顺产也非常有利，还可以减短生产过程，从而降低难产的几率。经常进行运动的孕妇可以保持体能和心肺功能在一定的水平上，体能好的孕妇承受能力也高，对于生产时的疼痛承受能力也就高。因此准妈妈们要养成良好的运动习惯，只是要注意不选择过于激烈的运动项目。

  长沙保洁公司认为定期进行产检对于顺产就会增加信心，产检是孕妇进行顺产的重要因素，定期产检方便医生早早发现问题，给予纠正以及治疗，从而让顺产可以顺利进行。假如胎位不正，就可以在医生的帮助下采用相关方法进行矫正，这样就不会影响到顺产。大多数孕妇只要是对顺产有一定的信心，可以说就成功了一半，只要有信心配合好医生，在生产时就事半功倍。